लेट से आते हैं पीरियड्स? आजमांए ये घरेलू नुस्खा, दूर हो जाएगी हार्मोनल प्रॉबलम

Health Tips: आयुर्वेदाचार्य डॉ. शोभलाल ओदीच्या के अनुसार, अदरक का सेवन पीरियड्स की देरी और हार्मोनल असंतुलन को दूर करने में मददगार साबित हो सकता है. अदरक की गर्म प्रकृति नसों में रक्त संचार बढ़ाकर गर्भाशय की मांसपेशियों को सक्रिय करता है, जिससे मासिक चक्र नियमित होता है. 1 इंच अदरक को उबाल कर उसका काढ़ा ग्रुपदार रोजाना सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले लेने पर लाभ मिलता है. हालांकि, गर्म प्रकृति वाली महिलाएं, प्रेग्नेंट या अल्सर रोगी इसे बिना चिकित्सक की सलाह से न लें.

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